• Benessere

    Se il benessere viene percepito come una condizione di armonia tra uomo e ambiente, e può essere visto come il risultato di un processo di adattamento a molteplici fattori che incidono sul nostro stile di vita, ciò significa che uno stato di benessere possiamo raggiungerlo se e quando ci sentiamo a nostro agio nel contesto in cui viviamo e riusciamo ad adattarci alle varie situazioni che la vita ci propone.

    Come si fa?
    Conoscendo se stessi e le proprie risorse e attuando una serie di strategie per prevenire e realizzare situazioni che ci consentano di vivere in armonia.

  • Psicoterapia

    La psicoterapia è un percorso di conoscenza di se stessi e di consapevolezza interiore necessario in momenti particolarmente difficili della vita, quando sentiamo che da soli non riusciamo ad affrontare la situazione.

    "Lo scopo dello psicoterapeuta non è di produrre uno stato mentale, ma di produrre una mobilità mentale che permetta di seguire un percorso nel futuro."

    (George Kelly)

  • Aiuto

    Psicologico

    Ci si può trovare quotidianamente di fronte a situazioni difficili che tolgono serenità e quasi sempre si hanno le forze psicofisiche per affrontarle.

    A volte però tali capacità vengono a mancare… A volte si è di fronte ad una situazione nuova che porta a pensare di non essere in grado di affrontarla… e quindi si creano malessere e disagio psicologico.

    Disagio che un po’ alla volta compromette e influenza negativamente i vari ambiti della vita…famiglia, relazioni sociali e lavoro. Perché non affrontare queste difficoltà tempestivamente con il confronto con un’altra persona?

Chi SonoDott.ssa Elena Vescovi

Buongiorno,
trovo doveroso presentarmi per chi ancora non mi conosce…

Sono una psicologa e psicoterapeuta, iscritta all’Albo degli Psicologi del Veneto con il nr 7334.
Mi sono laureata presso l’Università degli Studi di Padova in Psicologia Clinica e di Comunità ad orientamento dinamico e nel 2013 mi sono specializzata con lode presso l’istituto di Psicoterapia, intervento sul disagio in ambito organizzativo/lavorativo e valorizzazione della persona.

Negli anni ho approfondito tecniche per la gestione dello stress, dell’ansia, del disturbo post traumatico da stress, imparando strumenti e tecniche utili per favorire la prevenzione/risoluzione delle problematiche e utili per aumentare il benessere psicologico.
Mi tengo sempre aggiornata per imparare tecniche che possano essere utili al vasto universo di situazioni che quotidianamente mi trovo ad affrontare insieme ai miei pazienti.

Rivolgo il mio intervento prevalentemente agli adulti che abbiamo difficoltà individuali di varia natura, difficoltà di coppia, difficoltà nel loro ruolo genitoriale o in caso di separazioni.

Svolgo la mia attività a Belluno, in via Jacopo Tasso n.7 presso lo studio "Il Sentiero" e in via Giovanni Paolo I n.48 e sono disponibile a colloqui via Skype/Hangout per coloro che sono fuori sede.
Collaboro con il Centro Studi Specialistici San Marco nella sede di Belluno, in via Pellegrini 77.
Mi occupo inoltre di interventi in ambito di psicologia del lavoro e di formazione in azienda e nelle scuole.
Trovo infatti che imparare qualcosa di psicologia e riuscire ad applicarla quotidianamente nei vari ambiti nella nostra vita possa essere veramente utile….

ServiziServizi Offerti:

GESTIONE DISAGIO LAVORATIVO
  • Disagio di fine carriera
  • Sovraccarico lavorativo
  • Interferenza casa/lavoro
  • Perdita motivazionale
  • Difficoltà di adattamento
  • Gestione dello stress
TERAPIE INDIVIDUALI
  • disturbi d'ansia
  • attacchi di panico e fobie
  • depressione
  • somatizzazioni
  • disturbi ossessivo-compulsivi
  • difficoltà di adattamento
  • difficoltà relazionali ed affettive
TERAPIA DI COPPIA
  • Conflitto coniugale
  • Difficoltà relazionale
  • Confusione nei ruoli genitoriali
  • Gestione delle relazioni genitori/figli e problematiche educative.
COUNSELING
  • Career counseling
  • Counseling empowered oriented
  • Counseling formativo (aziendale)
  • Counseling organizzativo (aziendale)
GRAVIDANZA E MATERNITA'
  • Affrontare e risolvere paure e dubbi sulla gravidanza e il parto valorizzando le risorse
  • Conoscere le varie fasi della gravidanza e del parto
  • Imparare una tecnica per la gestione consapevole del dolore (per il parto)
  • Accogliere il bambino nella nostra vita
  • Rivedere e aggiustare le priorità dopo la nascita
  • Sciogliere dubbi e preoccupazioni di fronte al nuovo ruolo di madre/padre
  • Imparare tecniche per gestire la stanchezza
  • Affrontare e risolvere il trauma del parto (eventuale Rewind Tecnique)
MENTAL TRAINING
  • Per potenziare le proprie capacità di controllo dello stress.
  • Per potenziare le proprie capacità di controllo dell’ansia.
  • Per migliorare la conoscenza di sé e un miglior controllo delle emozioni.
  • Per raggiungere gli obiettivi che ci siamo prefissati.

Recensionicosa dicono i miei pazienti

  • Manuela G.

    2019

    "Sono molto felice dell'esperienza con la Dottoressa Vescovi, non avevo fiducia nel fatto che mi sarei potuta sentire meglio...invece in pochi ed efficaci colloqui mi ha fatta rinascere. Dopo il percorso con lei mi sento più forte e sicura di me. Grazie Elena, grazie infinite"

  • F. D.

    2019

    "A 56 anni mi chiedevo a cosa servivano psicologi e psichiatri. Avevo una vita tranquilla, una moglie, due figli, una casa due lavori che mi davano sicurezza economica e soddisfazione. Vedevo la vita davanti a me pianeggiante o in discesa. Con i figli già abbastanza grandi da poter prevedere che da li a poco avrei potuto iniziare a tirare i remi in barca e iniziare a vivere meno freneticamente. Un giorno mi sono alzato e sono andato al lavoro e in poco meno di dieci ore i pilastri di quella vita si sono sgretolati con la morte improvvisa del mio datore di lavoro. Poi a venti giorni di distanza un’altra perdita importante e da li è iniziato il baratro nero e profondo che mi stava inghiottendo lentamente ma inesorabilmente. Stavo perdendo le mie certezze e le mie sicurezze che avevo costruito lentamente negli anni. Cercavo un appiglio ma non lo trovavo. Neanche mia moglie e i miei figli riuscivano a trattenermi a galla. E andavo sempre più giù fino a toccare la disperazione che poi sfocia nella depressione piu’ profonda. Poi, a furia di annaspare e cercare, ho trovato l’appiglio che si chiama Elena, la quale mi ha ascoltato e consigliato. Ed ora grazie al suo aiuto, sto lentamente risalendo la china. A 58 anni non è uno scherzo, ma so che posso farcela anche grazie al suo aiuto. Sono convinto che riuscirò a ritrovare quella serenità che ho perduto, anche se dopo aver attraversato questa tempesta in molte cose mi sento diverso e so che non tornerò mai più quello che ero prima, perché certe prove che sei costretto ad affrontare nella vita ti cambiano."

  • Cinzia

    2018

    "La dott.ssa Elena Vescovi oltre ad essere molto professionale, si è dimostrata un'ottima guida ed una persona sempre disponibile."

  • Daniela

    2018

    "La dottoressa Vescovi è stata molto professionale ed accogliente quando mi sono rivolta a lei per affrontare un periodo un po' difficile. Grazie alla sua competenza ho potuto capire quali strategie mettere in atto per affrontare le difficoltà e i momenti della vita più impegnativi che tutti, prima o poi, ci troviamo a gestire."

  • N. G.

    2018

    "La dottoressa Vescovi, Elena per quanto mi riguarda, è la persona grazie alla quale oggi sono qui, felice e soddisfatto della mia esistenza. Con la sua professionalità, accompagnata in ogni istante da una intensa sensibilità e voglia di mettersi nei panni altrui mi ha aiutato a riprendere in mano la mia vita e a farne un capolavoro. Elena ha affrontato il mio problema con spirito materno facendomi sentire al sicuro in ogni momento; ogni incontro era un ritorno a casa che mi ha aiutato a tornare nella mia "casa", quella dentro di me, quella di cui non ricordavo più l'indirizzo ormai. Non posso che esserle grato sempre. Grazie di cuore."

  • A. D.

    2018

    "La dott.ssa Vescovi è stata molto professionale ed accogliente quando mi sono rivolta a lei per affrontare un periodo un po' difficile. Grazie alla sua competenza ho potuto capire quali strategie metere in atto per affrontare le difficoltà e i momenti della vita più impegnativi che tutti, prima o poi, ci troviamo a gestire"

  • D. Peterle

    2016

    "Con la dottoressa Elena Vescovi ho fatto un percorso molto importante per la mia vita. Mi ha incoraggiata e guidata nell'accettazione della malattia di mia figlia, mi ha "preparata" al distacco, mi ha supportata nel lutto, mi ha aiutato nella decisione di diventare nuovamente madre e mi ha permesso di vivere più consapevolmente il travaglio e il parto. Un percorso che mi ha resa più consapevole delle mie emozioni e mi ha insegnato come trasmetterle in maniera efficace."

TariffeTariffario

Tutti i prezzi indicati sono deducibili nella dichiarazione dei redditi.

Primi 3
incontri
65 Euro/ Seduta
Prezzo a persona per seduta psicologica conoscitiva.
Succ. sedute
(Psicologia)
70 Euro/ Seduta
Prezzo a persona per successive sedute di colloquio psicologico.
Succ. sedute
(Psicoterapia)
75 Euro/ Seduta
Prezzo a persona per successive sedute di psicoterapia.
psicoTerapia
di coppia
90 Euro/ Seduta
Prezzo inteso a coppia per seduta psicoterapeutica.

Indirizzo Studio "Il Sentiero"

Via Vittorio Veneto n.95, Belluno (BL)

Telefono

Cell: 331-58.58.753

Orario di ricevimento

Lunedì-Venerdì: 09:00am - 08:00pm
Sabato: 09:00am - 12:00pm

Contatto

Scrivetemi e vi risponderò a ...
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"Lo scopo dello psicoterapeuta non è di produrre uno stato mentale ma di produrre una mobilità mentale che permetta di seguire un percorso nel futuro."
(George Kelly)